健康網》立夏飲食要清淡中醫推「冰糖蓮子銀耳湯」補脾開胃 | 台灣好好吃

冰糖蓮子料理怎麼做？愛料理精選158篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰糖蓮子紅棗白木耳、冰糖銀耳蓮子桂圓湯、紅棗蓮子白木耳湯、冰糖蓮子白木耳甜湯。以及蓮子、冰糖 ...

冰糖蓮子料理怎麼做才好吃？這裡有144 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：冰糖銀耳桂圓蓮子湯、枸杞紅棗冰糖銀耳蓮子雪梨湯、電鍋版冰糖白木耳蓮子湯、冰糖桃膠蓮子 ...

冰糖蓮子電鍋料理怎麼做才好吃？這裡有53 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：電鍋版冰糖白木耳蓮子湯、冰糖銀耳蓮子湯（電鍋）、【我與大同電鍋的美味】冰糖桂花 ...

2022年5月5日 — 冰糖蓮子銀耳湯 · 1.先將紅棗、龍眼乾、白木耳、蓮子放入鍋中 · 2.水滾後轉小火1015分鐘 · 3.最後放入冰糖和枸杞 · 4.放涼後，冰入冰箱內，是夏日消暑聖品.

2020年7月3日 — 步驟 · 乾白木耳泡水洗淨、去掉底部 · 剝一片一片 · 木耳冷水下鍋煮滾 · 水滾後、撈起表面浮沫！ · 加入新鮮蓮子中小火煮15分鐘 · 加入冰糖、紅棗、枸杞 ...

步驟一、新鮮白木耳免泡水、去蒂頭，沖洗後手撕適口大小即可步驟二、將1000cc的水中放入蓮子、紅棗與枸杞，熬煮至滾步驟三、水滾之後，加入新鮮白木耳小火熬30分鐘步驟四、 ...

2022年1月24日 — 好久沒發食譜了難得最近想喝甜湯，家裡還有之前買的蓮子跟冰糖想都不用想就決定是冰糖蓮子湯啦~ 做法跟水煮蛋一樣超簡單，希望大家喜歡【關鍵字】： ...