喝仙草消暑！ 營養師：天然、少糖、少熱量 | 台灣好好吃

2022年3月14日 — ... 有效果嗎？. All reactions: 30. 21 comments. Like. Comment. Share ... 熱量很類似，好處是膳食纖維較多，升糖稍慢一些。衛福部最新飲食指南手冊建議， ...

吳欣茹表示，以中醫角度來說，仙草和愛玉偏寒，吃了能消暑解渴，以營養學角度分析，裡頭有90%以上都是水份，且富含多醣膠質（膳食纖維），熱量非常低，吃了還有飽足感。「 ...

2023年7月13日 — 此外，根據食品營養成分資料庫顯示，無加糖仙草100公克約18大卡，光是水分就含95公克左右，熱量非常低、吃起來又富有飽足感，相當適合減肥的朋友，當成低 ...

2022年7月17日 — 根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，仙草（無糖）以每100克含量來看，熱量18大卡、膳食纖維0.1g、糖質總量2.6g，以及總碳水化合物4.1g等。 天氣熱很想吃冰 ...

2013年8月8日 — 不過，目前市售飲料所含的熱量，往往一杯就已逼近250大卡，成為上班族腰圍日漸寬大的主因之一；因此，如果能以無糖仙草茶這類無熱量的飲品取代高糖飲料， ...

2022年7月20日 — 陳冠蓉說明，根據食品營養成分資料庫顯示，無加糖仙草100g約18kcal，光是水分就含95g左右，熱量非常低又富有飽足感，相當適合減肥或容易饑餓的民眾當成低 ...

2022年7月21日 — 根據《健康2.0》報導，陳冠蓉說明「無加糖仙草」不論熱量或糖分都很低，且還富含水溶性纖維，因此可幫助穩定血糖、降血脂，吃了還會很有飽足感，若適量 ...

水、無毒仙草 · 每100 毫升： 熱量9.2大卡。 蛋白質0公克。 脂肪0公克。 飽和脂肪0公克。 反式脂肪0公克。 碳水化合物2.3公克。 糖0公克。 鈉22毫克 · 12個月 · 置於乾燥通風 ...

仙山仙草茶(無糖) ; 卡路里目標1992.8 卡. 7.2/2000卡 ; 脂肪67 克. --/67克 ; 鈉2292 毫克. 8/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...