青草茶功效還能穩血壓、消水腫！中醫師分享三大涼茶比較 | 台灣好好吃

2003年9月1日 — 青草茶又名百草茶，取多種當地唾手可得的藥草組合而成，強調可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。

2020年7月15日 — 民眾對青草茶的第一印象，大多都是退火、解熱，這是因為青草茶大部分屬於涼性植物，有解熱的效果。像是容易中暑、嘴破、喉嚨痛的人，就很適合喝青草茶退火 ...

2022年8月3日 — 陳信宏忠醫師指出，青草茶的功效有清暑益氣和袪濕養津。若民眾出現口乾舌躁、便祕、口氣重、嘴破等上火狀態，就很適合飲用涼爽的青草茶來降火。不過他 ...

2023年7月20日 — 艾莉絲中醫師表示，青草茶功用有退火及利尿作用外，也能補充流汗所流失的水分、礦物質，所以很適合常運動或體力消耗大的人，或是長青春痘、嘴角易破、容易 ...

很多人都曉得，青草茶的功用是退火，像有些人火氣大，夏天經常中暑，或者嘴破、喉嚨痛，就會喝個青草茶降降火氣；除了青草茶本身能夠消暑，也因為它是茶飲，水分喝得多自然 ...

2022年8月25日 — 仙草味甘淡、性偏涼，不僅具有清熱利濕的功效，對於火性炎上引起的高血壓，或是痰濕阻滯引起的膽固醇過高，仙草也能有緩解的效果！且仙草含有「多醣膠質」 ...

2022年8月1日 — 陳信宏指出，青草茶具有清暑益氣、袪濕養津的功效。當民眾出現口乾舌躁、便祕、口氣重、嘴破等上火狀態，就很適合飲用清涼又消暑的青草茶 ...

2023年7月20日 — 艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊中醫皮膚科專科醫師」發文表示，青草茶不僅適合夏季，全年都適宜飲用，不僅有退火及利尿作用，也能補充流失的水分與礦物質， ...

2020年6月16日 — 青草茶多數具消暑、退火、降火氣功能，仙草、魚腥草、薄荷、鳳尾草、咸豐草、白鶴靈芝是比較常見的成分。市售青草茶為了讓青草味道不會太重，會加糖， ...