剉冰配料選哪些？揭「17種熱量排行」選這三種一碗就近千卡！ | 台灣好好吃

2023年6月3日 — 「剉冰配料」熱量1圖揭曉！ 營養師授「4配法」不怕胖死 · 1、花生 245kcal · 2、波霸珍珠 195kcal · 3、蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal · 4、薏仁 169kcal.

2022年7月1日 — 貼文曝光後隨即有不少人紛紛自己的最佳配方「紅豆、粉圓、芋圓，最後淋上煉乳」、「紅豆配芋圓搭煉乳」、「紅豆，芋圓，米苔目」、「綠豆花生很搭」、「 ...

2023年8月1日 — 打敗了綠豆、椰果，紅豆榮登最愛配料的No.8！不管是消水腫、補血氣、潤腸，紅豆通通可以一把罩阿！

2022年8月13日 — 有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛呢？三種一起吃，一碗直接超過500大卡！高敏敏營養師建議，「紅黃燈區」選1～2樣就好，綠燈區可選2樣。 然而， ...

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2022年8月1日 — 1.因為蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆都是蜜過糖的澱粉，熱量自然比較高！建議大家在選擇這種澱粉類的豆時，選一種就好了。

2022年8月1日 — 而聲量第二的「豆花」也成為民眾喜愛的剉冰配料之一，提出「豆花口感跟其他配料不一樣」、「加到剉冰中很特別」，但也有另一派網友表示「豆花就是豆花， ...

常春月刊--台視文化事業股份有限&公司 · 1、花生 245kcal · 2、波霸珍珠 195kcal · 3、蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆 195kcal · 4、薏仁. 169kcal · 5、西米露 165kcal · 6、粉粿 ...

2021年9月19日 — 剉冰配料熱量排行榜 · 245kcal · 波霸珍珠195kcal · 蜜花豆195kcal · 169kcal · 露165kcal · 粉粿165kcal · 蜜芋頭150kcal · 143kcal. ○粉條130kcal. ○ ...