火氣大就喝青草茶？ 這些情況愈喝愈糟 | 台灣好好吃

2016年8月5日 — 於是便積極喝苦茶、青草茶，以為這樣就可以有效降低火氣，讓身體不適迎刃而解。然而，真是如此嗎？且聽專業中醫師怎麼說！

2016年8月3日 — 一般來說，短期熬夜的火氣可能出現輕微口乾，這時只要休息1到2週即可改善。但長期作息不佳可能出現口苦、口乾、情緒易怒的症狀。 ◎脾、肺上火：. 由於 ...

2016年8月25日 — 黃浩瑞醫師說明，許多人火氣大出現口乾舌燥、嘴破，以為喝青草茶、苦茶就能退火，其實大多原因是長期生活習慣不良造成，建議就醫找出病因，對症下藥才有效 ...

保護心血管：現代醫學證明長期食用苦茶油，可降低血清三酸甘油酯含量，減少低密度脂蛋白，故能預防動脈硬化以及動脈硬化並發症等血管疾病的發生。 抗氧化及延長細胞 ...

「雖然從皂素的功效來看，苦茶油確實有抑制胃幽門螺旋菌的作用，但實質上，必須要達到一定的量，才能有保護的作用，那麼必須要喝多少才夠呢？長期下來，油脂是否會過量，會 ...

2019年6月13日 — 苦茶功效：比青草茶更涼，清熱解毒、清肝退火、抗發炎 ... 而苦茶就適合火氣更大的朋友，比青草茶更涼，因為會加上苦參根、穿心蓮這種非常苦的藥材，還有 ...

... 喝一小湯匙(約5~10cc)，一天以不超過30cc為限。苦茶油什麼時候喝最好？喝苦 ... 3.長期苦茶油生飲，會囤積在體內嗎？ 苦茶油不易囤積在體內，所以生飲苦茶油可以 ...

2019年7月8日 — 而「苦茶」比青草茶更涼，因為會加上「苦參根、穿心蓮」這種非常苦的藥材，所以喝起來會特別苦。周宗翰說，苦茶更偏重治療效果，但更寒涼，相對青草茶更 ...