天然健康！來做養生牛蒡乾~ | 台灣好好吃

牛蒡乾料理怎麼做才好吃？這裡有54 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：牛蒡炒干貝、牛蒡香菇排骨湯、牛蒡排骨芋頭蔬菜湯、 菊花枸杞牛蒡茶、梅子味噌牛蒡金平、五指 ...

2016年4月18日 — 1.將牛蒡切成薄片，放於炒鍋內乾炒一下，再加上枸杞，裝於滷袋中。 ＊乾炒是為了讓牛蒡有焦香味，也可以不炒，切片後直接水煮。

牛蒡乾料理怎麼做？愛料理精選65篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡苦瓜排骨湯、十全十美素湯(可素食)、【老菜脯蘋果玉米雞湯】立秋燉湯，甘甜香醇、【氣炸鍋】試做烤 ...

三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶 · 1. 將新鮮牛蒡洗淨，帶皮斜切成長圓形薄片，再切成細絲。 · 2. 放入微波爐高溫烤兩分鐘，讓牛蒡絲呈半乾的狀態。 · 3. 放入 ...

取一鍋水，將所有材料放入冷水鍋中，煮至沸騰。 · 水滾後，轉小火煮10-15分鐘。 · 放涼後就可以喝囉!

2016年10月4日 — 1.牛蒡茶：將牛蒡切片，烘乾成牛蒡乾，直接單吃是清脆又甘甜，成了低熱量小點心，也能保存起來當茶葉泡製，加入熱水沖泡或煮，就是牛蒡茶了。 牛蒡片 ...

2017年11月17日 — 做法：1將雞洗淨放入湯鍋加入水，牛蒡乾，薑片，酒一起用小火慢燉90分鐘後加入紅棗，枸杞，玉米，山藥，紅蘿蔔，續燉30分鐘後加入綠花椰菜再煮5分鐘即可 ...

2017年1月18日 — 牛蒡茶 · 【做法】 · 1.新鮮牛蒡以刷子將表面刷洗乾淨，瀝乾水份後切薄片備用。 · 2.鍋中倒入2000㏄的水，放入作法1以中火煮滾，改小火熬煮約30分鐘即可 ...

2019年1月9日 — 牛蒡乾的詳細作法：牛蒡乾，做好時直接單吃清脆、甘甜，可以當成是低熱量小點心解饞，此外加入熱水沖泡，就是美味養生「牛蒡茶」，做法超級簡單， ...