【擂茶百科】擂茶的材料與功效？怎麼沖才好喝？一篇帶你認識 ... | 台灣好好吃

2022年11月8日 — 運動可不可以吃？ 另外綠茶含有咖啡因，會刺激中樞神經興奮，盡量在下午2點前飲用完畢，以免降低睡眠深度。另外也不宜 ...

... 咖啡擂茶(奶素). 產地：. 台灣. 成份：. 非基因改造黃豆、燕麥、紅小麥、葡萄糖、蔗糖 ... 因含量63.4毫克，一般人每日咖啡因攝取量應低於300毫克，孕婦、哺乳者、孩童、對 ...

2.擂茶中綠茶含少量咖啡因的成份，有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的孕婦及孩童，建議避免或減少含咖啡因飲品的飲用。 擂茶的保存方式：. 研磨好的擂茶粉 ...

2022年11月7日 — 而綠茶含有咖啡因，會刺激中樞神經興奮，故盡量在下午2點前飲用完畢，以免降低睡眠深度。 另外他也提醒，擂茶不宜空腹食用，應盡量於餐後1小時內飲用 ...

2022年11月11日 — 綠茶含有咖啡因，會刺激中樞神經興奮，建議盡量在下午2點前飲用完畢，以免降低睡眠深度，另外也不宜空腹食用，盡量在餐後一小時內飲用，以免胃食道逆流。

2023年5月17日 — 相較於市面上常見的碳酸飲料，擂茶拿鐵的咖啡因含量非常低，僅有20毫克，不易影響小孩子的吸收與發育，也較不會對其睡眠產生影響，避免孩子喝多了過度興奮 ...

2023年4月5日 — 由於擂茶富含多種豆類、五穀茶糧、堅果與綠茶，富含高纖維，對腸胃道的蠕動是好的，但也因內含豆類，所以對於腸胃功能不好或有脹氣時，建議暫時酌量飲用。

2.擂茶中綠茶含少量咖啡因的成份，有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的孕婦及孩童，建議避免或減少含咖啡因飲品的飲用。 擂茶的保存方式：. 研磨好的擂茶粉 ...

健康、安心的擂茶，是您早餐茶、下午茶的好朋友！ 天然五穀堅果原味精力湯，成分不含綠茶無咖啡因，0~99歲都很適合飲用. 璞鈺擂茶. 建議售價.