退火喝青草茶？3種體質喝了傷身！醫師：從脹氣等3類症狀判斷 | 台灣好好吃

2003年9月1日 — 青草茶雖有許多健康功效，但一般仍建議適量飲用就好，不要猛灌。最好一天不要超過2000毫升。 常用的青草茶藥性溫和，「主要問題是水分攝取太多，會 ...

2022年8月1日 — 炎炎夏日，許多民眾喜歡喝青草茶降火氣消暑，但小心喝太多青草茶會帶來反效果！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，青草茶具有清暑益氣效果， ...

2023年9月20日 — 青草茶富含許多利尿、消水腫得成份，因此鉀離子含量較高，喝太多會增加 ... 茶解熱，不過青草茶其實一年四季都可以喝喔！ 若是身體較寒，則不適合在 ...

2023年7月20日 — 艾莉絲中醫師表示，青草茶功用有退火及利尿作用外，也能補充流汗所流失的水分、礦物質，所以很適合常運動或體力消耗大的人，或是長青春痘、嘴角易破、容易 ...

虛火飲用青草茶不只無效還會造成腸胃不適 · 喝完青草茶後，第一反應是脹氣或腹瀉。 · 原本的發炎症狀喝了3、4天無明顯改善，甚至很多人會開始出現痘痘越包越深的狀況，則 ...

2022年7月30日 — 陳信宏指出，由於青草茶中的藥材大多具有寒涼等特性，所以飲用青草茶期間，應要避免再服用過度涼冷的食材、海鮮、及生冷不潔的食物，造成腸胃受損。另外， ...

2020年7月15日 — 青草茶屬性偏涼，不適合腸胃消化功能不好的人飲用，真的想喝，最好不要超過250ml。尤其是大量的水積在腸胃，會容易感到不舒服，如果是喝下有加糖的青草茶 ...

2023年7月20日 — 青草茶消暑退火！醫揭5禁忌族群小心傷肝腎 · 1、幼童：艾莉絲表示，由於幼兒的腸胃道比較敏感，飲用後容易會有腹瀉、腹痛的問題，所以不適合喝青草茶。 · 2 ...