豆花甜甜沒營養？吃豆花減糖2妙招，讓你增肌減脂又補鈣！ | 台灣好好吃

將甜湯換成無糖豆漿，不僅可減去減少添加糖所帶來的熱量、化學添加物，更可加倍補充蛋白質和其他營養成分，讓豆花變成一碗營養滿分的蛋白補品。 妙招2：配料少澱粉、多纖維 ...

2021年12月21日 — 吃豆花靠3招不發胖！營養師激推「超瘦配料」：只有2大卡 · 1.想增加蛋白質，基底換豆漿，糖水能少喝就少喝。 · 2.補充纖維，例如：搭配白木耳或紅豆、綠豆等 ...

【佳美豆花】無糖紅棗銀耳 · $120 ; 【佳美豆花】有機無糖黑木耳露 · $120 ; 【佳美豆花】無糖杏仁茶 · $120 ; 菜霸子嚴選×無天家滑嫩海洋深層水豆花4.

2023年5月8日 — 若不考慮豆花額外加入的配料及糖水，一碗無糖豆花（約60-100g），熱量僅有40-60 大卡左右，因此可以看出來，沒有加入其他配料的無糖豆花，是熱量相對低的 ...

2022年3月3日 — 宋明樺說，由於「純豆花」有蛋白質同時低熱量，對於想增肌減脂的人，或是牙口功能退化的長者擔心有肌少症，蛋白質攝取不足的話，都很適合吃豆花。而豆花 ...

POS機專用外送無糖芝麻豆花. 共2 件商品. 預設排序, 價格由高到低, 價格由低到高, 上市日期舊到新, 上市日期新到舊, 本週熱賣. 外送-無糖芝麻配料選3. NT ...

2023年7月19日 — 豆花一碗糖水熱量約100-150大卡左右，而無糖豆漿則大約30-60大卡，兩者替換約可減少50-100大卡，還可增加蛋白質的攝取。 Tips.2 少花生蜜豆，圓類挑一種.

2023年2月4日 — 外面賣的豆花不如自己來DIY做豆花簡單學（新手輕鬆上手的料理） 【關鍵字】：豆花、無糖豆漿、飲用水、黑糖粉、甜湯、新手、湯汁.

糖. 1.1 公克. 0.6 公克. 鈉. 8 毫克. 4 毫克. 安心宣言. 無添加防腐劑; 有機認證. 有機嫩豆花. 採用栽種期長達120天非基因改造有機黃豆，優質植物性蛋白質比例高且豆味 ...

POS機專用無糖芝麻豆花. 共0 件商品. 預設排序, 價格由高到低, 價格由低到高, 上市日期舊到新, 上市日期新到舊, 本週熱賣. 商品庫存不足留言.