最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3 ... | 台灣好好吃

2019年8月15日 — 冰的種類很多，和冰淇淋相比，刨冰沒有太多乳脂肪的問題，是最低熱量的冰品類型，但隱藏在刨冰配料中的糖也要步步為營，從冰的類型和各種配料，要一個個 ...

2017年6月7日 — ... 冰一碗約400-500卡加上配料則可能超過600卡。配料中木耳、椰果、愛玉和仙草的熱量較低，或是新鮮水果加上冰塊自製水果冰 ... 棕色蛋比較營養？蛋黃含膽固醇 ...

2022年8月14日 — 透明度越高、口味越單純者熱量較低，而成分有添加脫脂奶粉、油脂、奶油，看起來不透明的熱量則偏高，若又有內餡或配料，外層又多一層脆皮，一支雪糕熱量多 ...

2023年5月4日 — 冰品熱量比較：剉冰、雪花冰、冰淇淋、雪糕熱量表排行，並邀請高敏敏營養師教你替換吃法避開熱量危機。冰品熱量比較表剉冰/刨冰：清冰本身0熱量，

仙人掌冰、仙草冰、刨冰我都來者不拒邊吃冰的時候我就邊算熱量(我太認真了齁 ) 回 ... 愛吃剉冰跟棉棉冰，可是身為糖尿極力自控者，眼見最後淋在冰尖上的那一勺子糖水 ...

2021年1月26日 — 你可知道一樣是蛋，但料理方式不同，熱量也會天差地遠。營養師高敏敏公布「各種蛋料理熱量排行榜」，熱量最高前3名分別為炒蛋、荷包蛋、溏心蛋。

2021年3月5日 — 蛋幾乎不含醣。是不會發胖的食品之一。提到蛋，似乎有很多人覺得膽固醇過高、會發胖。其實蛋很適合用於減重。 1顆蛋的熱量是76kcal，或許比1根小黃瓜 ...

... 蛋無鮮奶油冰淇淋杜老爺冰淇淋熱量冰淇淋玉米粉霜淇淋空氣小美冰淇淋飲料水果冰淇淋 ... 綿冰（雪花冰、綿綿冰） ＝60＋60＋150＝270大卡一盤大盤紅豆芋頭雪花冰... 推 ...