2020年4月14日—米飯或榖麥類都不妨多煮一些,椰菜花飯、小米、藜麥等等都可以預先煮定幾碗,微波一下就可以當主食。早餐:菇菇起司千張蛋餅米糠漬青瓜一包大豆紙真係有 ...,2015年10月20日—純素飲食(不含蛋、奶製品)包括了穀物、麵粉類、麵筋類、蔬菜、菌類、豆類和豆製品類、塊莖類(如土豆、芋頭、荸薺)、堅果、種子類、乾果和水果等。,2015年2月10日—早餐:果香鮮奶燕麥粥·午餐:五香香菇素燥飯+辣炒鹹瓜+五行燙青菜總匯+紫菜蛋花湯·晚餐:地瓜飯+醬燒冬瓜+香芹炒豆包+番茄芙蓉蛋+三色筊白筍+ ...,2015年2月16日—【人氣...
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