五穀雜糧饅頭熱量 | 台灣好好吃

2021年5月26日 — 雜糧饅頭很健康熱量低嗎? 你今天必須知道的饅頭熱量大小事 ... 常見饅頭有哪幾種呢？ 白饅頭. 山東饅頭. 芋頭饅頭等等. 你喜歡吃 ...

養生五穀雜糧饅頭. 每一份量：. 100 g. 335. 卡. 60%. 50g. 碳水化合. 26%. 9.8g. 脂肪. 14%. 11.6g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

熱 量：256.6大卡 · 蛋白質：7.0公克 · 脂 肪：3.4公克 · 飽和脂肪：1.6公克 · 反式脂肪：0.0公克 · 碳水化合物：48.6公克 · 糖：10.2公克 · 鈉：131.0毫克 ...

... 熱量, 358.3大卡, 286.6大卡. 蛋白質, 13.2公克, 10.6公克. 脂肪, 9.3公克, 7.4公克. 飽和脂肪, 1.3公克, 1.0公克. 反式脂肪, 0公克, 0公克. 碳水化合物, 55.6公克, 44.4 ...

五穀雜糧饅頭 ; 卡路里目標1709 卡. 291/2000卡 ; 脂肪64.2 克. 2.8/67克 ; 鈉2282.4 毫克. 17.6/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

全麥饅頭 ; 卡路里目標1785 卡. 215/2000卡 ; 脂肪63.1 克. 3.9/67克 ; 鈉2184 毫克. 116/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...