,旗魚·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分；膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物− ...,2020年11月4日—旗魚沒有腥味，味道清淡，用不同的調理法，能有多種品嘗的方法。以及不用我多說的美容食材──鮭魚，這兩種食材都是低卡路里，高蛋白質，非常適合瘦身。,不是您要的結果嗎？試試看:旗魚腹肉.營養成分.*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).111.水分(g).71.8.蛋白質(g).26.脂肪(g).0.碳水化合物(g).,減重的人會比較推薦吃鮪魚，因為魚肉除了魚油之外，裡頭...
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