減肥吃饅頭dcard | 台灣好好吃

2023年8月7日 — 來實測某書很紅的饅頭減肥法，看她們好像是饅頭還會配其他東西，老乾媽、青菜、雞蛋、肉絲（？這不是很好的減肥方式，所以不會發在減肥版， ...

2023年8月9日 — 《實測D2》吃饅頭真的能減肥？ · 認真魔人別進來有興趣可以點上篇昨天早上忘記量體重⋯就沒發了但還是有在實施早餐：芋頭饅頭約350卡+中冰美（吃幾口才想 ...

2022年6月29日 — 我超喜歡吃包子饅頭！！到現在也超愛 沒辦法戒掉的碳水跟澱粉就是它們了 ... #分享減肥能不能吃甜點?體脂19%自己做甜點食譜分享. 心情121・留言15.

2023年8月10日 — 其實有用啦但前提是克制量（這是基本） 不要像小紅書一樣真的吃到飽都吃四五顆饅頭⋯ 然後還掉1.多公斤是魔法嗎 還是他們饅頭品種跟我們不一樣嗎  ...

2023年7月5日 — 最近在某書一直滑到，饅頭減肥法，一天只吃饅頭再配水或是一些配菜就會瘦，說高碳低脂會瘦（？是我書讀得少不懂原理嗎 ，只吃饅頭會營養不良吧⋯， ...

2017年4月8日 — ... 吃特吃一番，更別提還有宵夜這玩意兒了 減肥開始之後，我的每日菜單變成～～ 早餐—— 黑糖饅頭一顆無糖豆漿or牛奶一瓶水果盒or沙拉 葡萄乾無調味 ...

2016年4月28日 — ... 減肥沒想到在其中發現了一些「原來如此」還有「天啊！」 很多女生一定都以為「澱粉」不吃就害瘦但其實大錯特錯～ 澱粉可是有分很多種類的不要完全不吃 ...

2016年4月29日 — 我的答案是⋯盡量少吃饅頭也是屬於「精緻澱粉類」的食物其中包含麵、麵包、板條、湯圓都是雖然看似熱量較低，但根本是錯誤的觀念甚至會胖在下半身，怎麼 ...

2022年7月27日 — 已經開始減肥了三週有夠嘴饞麵包類的東西，請問各位大大減肥期間能吃全麥饅頭嗎，還是不敢隨便吃很精緻的麵包 ，上網查有人推薦有人不推薦所以上來問 ...

2021年6月8日 — ... 饅頭，芋頭饅頭的估算方法落差滿大的，想要請教一般白饅頭裡面有芋頭塊有芋泥的，大家通常會預估多少大卡呢？ ... #分享減肥能不能吃甜點?體脂19%自己做甜點 ...