,,,艾草浸腳調理...使用艾草薑水浸腳，可促進血氣循環，只需先將艾草或將艾絨放入小布包煮水，加入生薑沖泡十分鐘，待水溫稍降至適當溫度後泡腳即可。應泡至全身微微出汗，一 ...,先清洗乾淨要使用的泡腳盆或大浴桶，確保艾草包的功效不會受到其他物質干擾。·準備好適量的溫水後，將艾草包浸入水中3～5分鐘，再開始使用。若是用於泡腳，請至少泡15～30 ...,2023年3月28日—將艾草或艾絨放入藥材包並加水煮開，再加入少許生薑沖泡十分鐘、待水溫稍降後，就可以拿來泡腳，泡到全身微微出汗，就能起到驅寒袪濕的效果，對女性更有暖 ...,,,,
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