天然健康!來做養生牛蒡乾~

2016年4月18日—牛蒡刨絲或切片,利用烤箱烘乾後,成了牛蒡乾;剛製成直接單吃是清脆又甘甜,成了低熱量小點心,也能保存起來當茶葉泡製,加入熱水沖泡或煮,就是牛蒡茶了 ...

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