,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。,義峰小魚干;每份,每100公克;熱量,19.8大卡,198大卡;蛋白質,4.4公克,43.6公克;脂肪,0.3公克,2.6公克;飽和脂肪,0.2公克,1.5公克.,大家都知道,小魚干補鈣,但你知道,除了小魚乾,傳統豆腐的鈣質含量也很高嗎?雖然每100公克的小魚干鈣質含量高達2213毫克,好像很容易就超過建議的攝取量了, ...,2022年12月9日—每100克小魚乾含鋅6.4毫克,鋅元素為胰島素及多種酵素的成分,幫助維持能量、醣類、蛋白質與核...
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