2021年12月30日—Har,我不敢吃那么多擂茶咧...等下变胖怎么办？减肥是不少人的终身事业,很多人都为了keepfit而选择不吃自己爱吃的食物,那么#擂茶吃多了, ...,2022年5月22日—擂茶可以帮助我们减肥吗？答案是可以，一杯擂茶，不但含有丰富的维生素、矿物质、卵磷,2021年7月19日—其實擂茶加在任何飲品都是沒問題的，反而是「熱水」沖泡較不建議，容易因為溫度過高，而將營養成分破壞，因此會建議加入溫水、牛奶、豆漿，夏天冰冰的喝， ...,2022年11月7日—擂茶常用材料包含綠茶、五穀米、南瓜子、芝麻、花生等，皆對身體有許多好處，例如：...
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