2022年3月14日—...有效果嗎?.Allreactions:30.21comments.Like.Comment.Share...熱量很類似,好處是膳食纖維較多,升糖稍慢一些。衛福部最新飲食指南手冊建議, ...,吳欣茹表示,以中醫角度來說,仙草和愛玉偏寒,吃了能消暑解渴,以營養學角度分析,裡頭有90%以上都是水份,且富含多醣膠質(膳食纖維),熱量非常低,吃了還有飽足感。「 ...,2023年7月13日—此外,根據食品營養成分資料庫顯示,無加糖仙草100公克約18大卡,光是水分就含95公克左右,熱量非常低、吃起來又富有飽足感,相當適合減肥的朋友,當成低 ...,2022年7月17日—...
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