,,材料·軟絲100克·白蝦6尾·魷魚(泡開)80克·甜豆80克·玉米筍50克·紅蘿蔔30克·蒜頭3瓣·米酒1大匙 ...,炒三鮮料理怎麼做才好吃?這裡有68篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:炒三鮮、香麻醬系列~蘆筍炒三鮮、減肥餐(低GI)-炒三鮮、Xo干貝醬炒三鮮、人妻的廚房--蘆筍炒三 ...,,,,2007年6月11日—炒三鮮·1.蝦仁背部劃一刀去腸泥;花枝切片;海參切塊放入沸水中汆燙去腥,撈起瀝乾,備用。·2.洋蔥、青椒切絲;辣椒切片,備用。·3.熱一鍋,放入油、蒜 ...,炒三鮮料理怎麼做?愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟,有最新的雙醬炒三鮮、炒三鮮、...
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